Seminare und Workshops
Workshop Leichter Bewegen
Ort: Volkshaus Purkersdorf, Wienerstraße 2, 3002 Purkersdorf
120.-
Kontoverbindung: IBAN AT23 1200 0007 1929 2492
Vielbucherrabatt: minus € 10.- ab der dritten Veranstaltung im Jahr. Gilt für alle Kurse und Seminare bei Petra Wolf
Wir widmen uns der Beweglichkeit des Brustkorbs und der Flexibiliät in der Brustwirbelsäule. Je weicher und durchlässiger wir hier sind, desto freier und entspannter kann der Nacken sein. Der Schultergürtel wird gelöster, und der Kopf wird selbstverständlicher getragen.
Anmeldung: petra@bewegung.cc
Details zur Buchung: mit der Einzahlung des Beitrages ist der Platz reserviert.
Kontoverbindung: IBAN AT23 1200 0007 1929 2492
Storno: bis 4 Wochen vor Beginn wird der Beitrag rückerstattet, bei späterer Abmeldung wird sie zu 50% einbehalten.
Workshop Leichter Laufen
Ort: Feldenkrais Institut Wien, Taborstrasse 71, 1020 Wien
130.-, für Studierende 100.-
Füße, Knie und Hüftgelenke – damit es rund läuft
Die Füße spielen eine zentrale Rolle für unsere Fortbewegung und beeinflussen den gesamten Bewegungsapparat.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit:
• den Zehen und ihrer Funktion,
• der Abrollbewegung im Fußgelenk und
• dem Zusammenspiel von Füßen, Knien und Hüftgelenken.
Eine runde, harmonische Laufbewegung beginnt mit unserem Kontakt zum Boden
Der Workshop findet im Feldenkrais Institut Wien bzw. jeweils eine Stunde pro Tag im 1 Minute entfernten Augarten statt.
Hier kann das PDF-File heruntergeladen werden.
Anmeldung: training@feldenkraisinstitut.at Tel: +43 (0)699 1133 1043
Seminar April/Mai Bewusstheit durch Bewegung
Ort: Haus der Frauen, St. Johann/Herberstein 7, 8222 Feistritztal
280.- Seminarbeitrag, Anzahlung 100.-
Frühbucherbonus: minus 10.- bei Anzahlung bis 1. März
Die Kosten für das Quartier sind vor Ort zu begleichen. Pauschale für drei Tage VP im EZ € 255.-
IBAN: AT 23 1200 0007 1929 2492
Vielbucherrabatt: minus € 10.- ab der dritten Veranstaltung im Jahr. Gilt für alle Kurse und Seminare bei Petra Wolf
An diesen vier Tagen kannst Du lernen Dich besser, freudvoller und lustvoll zu bewegen. In der Früh starten wir vor dem Frühstück mit einer Morgenrunde in der wunderbaren Gegend von Herberstein, tagsüber gibt es Feldenkrais-Lektionen zu verschiedensten Themen: Aufrichtung, Atmung, Hüftgelenke, Schultergelenke, Augen, und mehr. Einen Abend wird zur Meditation eingeladen und Samstag nachmittag steht eine kleine Wanderung auf dem Programm.
Dieses Seminar ist für alle Menschen geeignet, egal ob schon Erfahrungen mit der Feldenkrais-Methode gesammelt wurden oder noch nicht.
Anmeldung: petra@bewegung.cc
Details zur Buchung: mit der Anzahlung von 100.- ist der Platz reserviert.
Kontoverbindung: IBAN AT23 1200 0007 1929 2492
Storno: bis 4 Wochen vor Beginn wird die Anzahlung rückerstattet, bei späterer Abmeldung wird sie einbehalten. Bitte spätestens eine Woche vor Kursbeginn den Rest des Seminarbeitrages überweisen.
Karl D.Immer wieder spannend, wenn man Neuland in sich selber entdeckt.
Werner B.Die Seminare wirken sich sehr positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus.
